辅食【西兰花蛋黄米糊】成品图

辅食【西兰花蛋黄米糊】

2019/09/01 13:19:56浏览5446 赞867 收藏498

①月龄：6月龄以上
② 营养建议：在给宝宝添加鸡蛋的过程中需要注意哪些问题？首先是一定要确保鸡蛋熟透了再给宝宝食用，以免其中的沙门氏菌因为没有完全被杀死而引起肠炎等疾病。其次在最初添加的时候要先添蛋黄，这是因为蛋清中有一种叫做卵类粘蛋白的物质，容易导致宝宝过敏，所以建议在八月龄以后再逐步尝试的去添加蛋清。最后需要注意的是鸡蛋虽好，但也不要过量补充，在最初给宝宝添加的时候还是要遵循循循渐进的原则少量逐渐添加的，并且还要搭配其他食材让宝宝营养均衡。

食材清单

西兰花 1朵

米粉 20克

蛋黄 1个

烹饪步骤(共7步)

1、准备齐食材备用

第1步(辅食【西兰花蛋黄米糊】的做法)

2、温水把米糊泡开待用

第2步(辅食【西兰花蛋黄米糊】的做法)

3、西兰花煮熟切碎

第3步(辅食【西兰花蛋黄米糊】的做法)

4、放入料理机与米糊搅拌盛出

第4步(辅食【西兰花蛋黄米糊】的做法)

5、鸡蛋煮熟取蛋黄

第5步(辅食【西兰花蛋黄米糊】的做法)

6、放入料理机与米糊搅拌盛出，与西兰花米糊混合即可食用

第6步(辅食【西兰花蛋黄米糊】的做法)

7、免费宝宝辅食微课堂，扫一扫添加进群学习

第7步(辅食【西兰花蛋黄米糊】的做法)

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