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「生酮Keto」摩卡坚果曲奇成品图

「生酮Keto」摩卡坚果曲奇

2019/12/12 14:50:44浏览3369 赞402 收藏244

饼干 零食

想吃巧克力和咖啡和核桃所以有了它
按方子做挺苦的,喜欢甜的加糖!!!!
一份约830大卡,我做了8个超大曲奇,理论上正常大小可以做15个左右,那就是每个约55大卡
曲奇真好吃但是热量真高啊

食材清单

鸡蛋 1个
杏仁粉 70克
黄油 15克
黑巧克力 15克
速溶咖啡粉 5克
代糖(1:1) 50克
粉盐 一丢丢
泡打粉 5克
核桃 15克
朗姆酒(可选) 1tsp

烹饪步骤(共11步)

1、黑巧掰成小块,和黄油一起放微波炉融化

第1步(「生酮Keto」摩卡坚果曲奇的做法)

2、完全融化成糊糊

第2步(「生酮Keto」摩卡坚果曲奇的做法)

3、打入鸡蛋搅匀

第3步(「生酮Keto」摩卡坚果曲奇的做法)

4、核桃碎成小块

第4步(「生酮Keto」摩卡坚果曲奇的做法)

5、核桃和所有粉类、糖、盐加入糊糊中搅匀

第5步(「生酮Keto」摩卡坚果曲奇的做法)

6、会变成一个湿湿的面糊

第6步(「生酮Keto」摩卡坚果曲奇的做法)

7、湿湿的面糊放冷冻20分钟,烤箱预热160度

8、20分钟过去了,拿出来整形,烤后会变大所以留够空隙

第8步(「生酮Keto」摩卡坚果曲奇的做法)

9、160度15分钟

10、咖啡控已经沦陷

第10步(「生酮Keto」摩卡坚果曲奇的做法)

11、刚出炉软软的,按惯例放凉过夜更好吃

第11步(「生酮Keto」摩卡坚果曲奇的做法)

小贴士:
烤完会长大一倍,整形的时候整小一点
怕苦的减黑巧或者咖啡粉的量,加糖加糖加糖

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