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青瓜烤麸成品图

青瓜烤麸

2019/09/09 13:31:58浏览7453 赞1354 收藏733

烤箱

烤麸是江浙一带很多人喜欢的食材,四喜烤麸是经典做法,另外也有凉拌的做法。早上突发奇想,烤麸炒着吃味道究竟如何,于是就配了青黄瓜炒了一下,滋味还不错,相比四喜烤麸的浓油赤酱,亦有一番清爽滋味。

食材清单

烤麸 1块
青黄瓜 1根

烹饪步骤(共4步)

1、处理烤麸:泡温水、挤干,重复3、4次。这样才能比较好去除烤麸的酸涩味。

2、青黄瓜去皮,切片。

3、热锅冷油,下黄瓜快速翻炒,加盐调味。

4、加入烤麸,轻轻翻炒均匀,加少许高汤或水稍微炖煮2分钟,待汁水收干,加少许鸡精,即可出锅。

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