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红薯小米粥成品图

红薯小米粥

2019/09/11 21:08:30浏览796 赞108 收藏32

家常菜 早餐

红薯里面含有丰富的蛋白质以及果胶,还有淀粉,除此之外还含有丰富的维生素以及氨基酸还有矿物质。红薯在我国有长寿食品的称号。

食材清单

红薯 1个
小米 50克
大米 50克
清水 500克

烹饪步骤(共6步)

1、红薯1个,小米50克,大米50克。

第1步(红薯小米粥的做法)

2、小米大米淘洗干净,红薯去皮切成小块。

第2步(红薯小米粥的做法)

3、把洗干净的米和切碎的红薯放电饭锅里,加500ml水。

第3步(红薯小米粥的做法)

4、盖好锅盖,设定煮粥。大约40分钟粥就好了。

第4步(红薯小米粥的做法)

5、粥好了。

第5步(红薯小米粥的做法)

6、好吃营养的小米红薯粥。

第6步(红薯小米粥的做法)

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