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糙米黑豆低粉成品图

糙米黑豆低粉

2018/09/22 09:30:22浏览9388 赞1552 收藏600

食材清单

黑豆 20克
糙米 80克
低粉 200克
牛奶 150克
35克
酵母 4克
爱心满满

烹饪步骤(共4步)

1、黑豆,糙米磨成粉

2、全部材料揉成团

3、等待发大...

4、分成七分,揉成窝窝头形状(为了能蒸进去),烧水,十分钟后滚水中蒸十几分钟!闷五分钟就可以咯!营养百分百

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