红豆糙米粥成品图

红豆糙米粥

2018/12/06 13:10:19浏览3555 赞587 收藏219

红豆活血利尿
加上糙米的膳食纤维
偶尔来碗红豆糙米粥暖暖胃也是很不错的选择呢

食材清单

糙米一把

红豆一把

烹饪步骤(共1步)

1、红豆和糙米泡上一晚时间越长越好放进汤锅里煮半小时到红豆开花即可最后加点红糖增味儿

小贴士：
1、浸泡时间越长越好，煮的时间适当减少。
2、一小把是手掌大小，次菜谱为一人量。

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