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糙米饭团成品图

糙米饭团

2019/04/18 11:10:46浏览8105 赞1085 收藏357

饭团 糙米饭团 糙米 饭团 糙米茶 糙米糊

纤体期间 忌口精细米面 用糙米和紫米捏出的饭团

食材清单

糙米 大概50g
海苔 3片
鸡蛋 1个
紫米 2小把
黄瓜 半根
香肠 1根

烹饪步骤(共1步)

1、蒸糙米饭黄瓜切丁鸡蛋煎成蛋饼切丝家里带回来的灌肠切丁懒人直接买了美好时光海苔所有材料混在一起用保鲜袋捏成饭团是不是超简单的

第1步(糙米饭团的做法)

小贴士:
我的菜放太多了 不好成型 大家可以多用一些米

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