糙米饭成品图

糙米饭

2019/11/12 08:45:22浏览1306 赞161 收藏112

主食糙米饭豆浆糙米饭

花式主食系列1-1

食材清单

糙米 50克

大米一杯半（约270ml）

烹饪步骤(共4步)

1、糙米在冰箱浸泡过夜，早晨沥干水待用。

2、大米浸泡20分钟，沥干。

3、比平时做饭放多一点水，选精华煮煮饭。

4、享用^_^

小贴士：
备注：
1、菜谱量是一人食，三顿的量。一次多煮点，剩余的部分余温时打包，放凉之后冷冻起来，食用时再蒸热即可。不用解冻。

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