糙米西兰花虾仁炒饭成品图

糙米西兰花虾仁炒饭

2018/11/25 12:20:56浏览689 赞90 收藏34

减肥炒饭

食材清单

糙米 100G

西兰花 220G

鸡蛋全蛋一个、鸡蛋白一个

虾仁 75G

蒜头 10G

姜 2G

烹饪步骤(共2步)

1、鸡蛋是水煮的

2、全部饭在一起炒OK

小贴士：
糙米是煮好了的。

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