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姬松茸虫草花鲜菌排骨汤成品图

姬松茸虫草花鲜菌排骨汤

2018/10/26 13:56:24浏览1620 赞258 收藏180

此汤有菌鲜奶香味,滋阴补肾,强身益气,增强抵抗力,适合一家老少长期食用。

姬松茸:菌丝体粉含杀死癌细胞的蛋白质,及人体所需要的全部氨基酸,

虫草花:淡淡的奶香味,富含人体所需要的多种微量元素;

花菇:富含多种维生素,主治食欲减退,少气乏力;

海椰皇:润肺止咳、除燥清热

食材清单

排骨&猪展肉 适量
姬松茸 10个左右
虫草花 1小把
花菇 3-4个
海椰皇 5-8个

烹饪步骤(共4步)

1、1.把所有的材料配齐洗干净2猪展肉和排骨冷水下锅烧开后飞水捞起来洗干净泡沫

第1步(姬松茸虫草花鲜菌排骨汤的做法)

2、把所有的材料洗干净放入炖盅或者砂锅里

第2步(姬松茸虫草花鲜菌排骨汤的做法)

3、然后加满饮用水,按照几个人喝的量来适量加小火慢炖3小时或者砂锅大火煮开小火住2小时

第3步(姬松茸虫草花鲜菌排骨汤的做法)

4、起锅后加适量盐即可食用,打开锅那一刻,满屋子都是菌香的味道

第4步(姬松茸虫草花鲜菌排骨汤的做法)

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