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柠檬蒸对虾成品图

柠檬蒸对虾

2019/10/08 10:56:41浏览4478 赞786 收藏543

虾中含有硒,对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成,因而有抗癌作用,尤其对血浆硒水平低下的肠癌患者,作用更为显著。 柠檬的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。

食材清单

柠檬 1个
明虾 10只
5克
2克
薄荷 1颗
10克

烹饪步骤(共4步)

1、备菜1对虾清虾背剪开去虾线2柠檬切块3姜切片

第1步(柠檬蒸对虾的做法)

2、用盐,姜片,白糖,柠檬汁把处理好的对虾腌制5分钟,放入盘子

第2步(柠檬蒸对虾的做法)

3、蒸箱100度,蒸8分钟

第3步(柠檬蒸对虾的做法)

4、拿出用薄荷点缀即可

第4步(柠檬蒸对虾的做法)

小贴士:
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