面包 烘焙 食材 电饭煲 蜜红豆 自制蜜红豆 冰糖蜜红豆
1、腰豆或红豆洗好泡水1小时,加入适量的清水,一定要比红豆多,把握不好就多放点无所谓,高压锅大火烧开小火压40分钟到1小时左右(主要看红豆的大小而定)
2、趁热用漏勺捞出漏干水分加入大量白糖拌匀
3、凉了放冰箱冷藏,可以放两三天都没事越久约入味
4、健康的蜜红豆,煮红豆的汤汁可以加一些白糖当水喝呦,红豆健脾益肾,利尿消肿,补血,含有维生素B,多吃无害
5、