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益肝补气补腰汤成品图

益肝补气补腰汤

2019/12/09 20:25:36浏览4271 赞761 收藏431

让我告诉你吧!这是有益肝补气补腰 里面有 : 猪腰一个 瘦肉二两 杜仲 杞子 党参 北芪 首乌 各5g 这是 两人量

食材清单

猪腰一个
瘦肉二两
杜仲 放一片不到五克就好,不然会有苦味
首乌 药材各五克
3片姜

烹饪步骤(共4步)

1、药材洗干净后放入炖盅里,加入半盅开水浸泡半小时

2、猪腰买时叫卖家帮忙开了切了里面白白的一层内壁。猪腰切片,瘦肉切片

3、沸水下姜片煮1分钟,在下猪腰加几滴料酒去腥。瘦肉用沸水烫至表面变色。

4、把姜片、肉和猪腰加到炖盅里,再加适当的水。炖盅里一共放2碗半左右水,炖大概一小时就可以了。好了大概就两碗多点的水啦。

小贴士:
个人觉得药材补补身体其实最好了,免得有事时吃西药。小伙伴你觉得同意的举手~

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