粥 家常菜 午餐 晚餐
地瓜粥地瓜粥生津止渴,解酒毒,降压的功效。适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下痢、伤暑烦渴、高血压、头昏目赤等症
1、地瓜削皮,切块。
2、放入电饭煲中,加入一块冰糖。
3、加入水,及淘好的大米,(水可以多放一些)。
4、盖上电饭煲,调到煮粥模式,大约1个小时自动跳闸即可。
5、成品。