突发奇想的一个搭配
1、竹荪提前泡发,洗净切段。
2、山药去皮洗净,切片或切块随意。
3、海米洗净。
4、烧开水,放入山药,煮一会儿再放入竹荪。快出锅时放入海米。
5、鸡蛋用不粘锅摊成蛋皮,切条放入锅内。
小贴士:今天雨很大所以没有出门买葱,如果有可以放一点葱花。想更养生的话还可以放一点枸杞。