一直就很喜欢各种东西混搭在一起弄啊,超方便,好么,而且当初考营养师那会,老师说食物要种类越多越好,种属越远越好,那么就来各种杂烩吧~~~上个月开始开网店,卖干货啊,要拍照什么的,于是拍完就拿去做吃的了,然后我就吃了一个多月的各种菌类。
1、茶树菇提前5小时泡好,要多换几次水,多搓搓,最后一次的水不要倒掉
2、五花肉切片用一大勺豆瓣酱,料酒,少量的盐腌制
3、四季豆切段
4、茶树菇去掉尾端的根,切3-4cm的小段放开水里焯5分钟,倒出备用
5、热锅下油,倒入四季豆,翻炒至皮皱,加入水没过四季豆,盖盖焖煮至收汁,乘出备用
6、重新倒油,倒入五花肉翻炒至变白,加入一大勺豆瓣酱和一勺老干妈,继续翻炒至上色
7、倒入四季豆和茶树菇翻炒,加适量泡茶树菇的水,盖盖焖煮至收汁,加少量的盐,鸡精,生抽,翻炒均匀即可
8、收汁后装盘
小贴士:
因为豆瓣酱和老干妈都有味道的,所以盐要少放点,以免过咸,这个量能炒好大一盆,味道超级好啊~