魔芋减肥饼干

2019/02/24 07:37:21浏览1468 赞270 收藏160

我看到很多人要减肥。都上淘宝去买魔芋饼干。我介绍其中的一款魔芋饼干。

食材清单

魔芋粉 8.3g

茯苓粉 12.5g

杏仁粉 125g

大豆粉 12.5g

葛根粉(四种粉随便换) 12.5g

小苏打 0.8g

蛋白质粉 2克

木糖醇 8克

油 12.5克

小麦粉（可换成其它的粉都可以） 25克

1、把碗洗干净放入小麦粉。魔芋粉。茯苓粉。大豆粉。葛根粉。杏仁粉。蛋白质粉。然后放苏打粉。糖。

2、用筷子混合均匀再加油前。加水。水加到能把所有的面和成面团

3、面团很沾加一点小麦粉不用去可以揉捏。混合均匀就可以了。把面团表面沾小麦粉面粉使它不沾。

4、开始擀面。把面擀成2.5厘米厚的饼干皮。记得擀面时先洒上面粉使它不沾板。用模具或用刀拍面皮做分割小块。

5、我就用刀分割成小块因为快然后预热230度上下管。5分钟。

6、放锡纸在烤盘上。一边切形一边放饼干在纸上。放入烤箱230度18分钟。香香的小饼干出来了一团小面粉可以很多。饼干皮越薄越脆。