麻辣魔芋成品图

麻辣魔芋

2018/11/13 11:35:01浏览5903 赞854 收藏303

辣麻辣魔芋魔芋魔芋烧肉魔芋粉丝泡菜魔芋

魔芋，也有人称为蒟蒻。它同芋头同属一个家族，是一种低热量、高纤维素的传统食品。
含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饥饿感，又能降低体重，所以又是糖尿病病人和体胖减肥者的理想食品

食材清单

盒装魔芋一盒

辣椒面少许

花椒一小把

酱油少许

白糖少许

青红椒少许

烹饪步骤(共5步)

1、魔芋用清水冲洗干净，或者按照包装要求进行焯烫

2、锅中加热少许油，爆香花椒，之后倒入沥干的魔芋，翻炒几下，加入少许盐入味

3、之后加入一勺量的酱油

4、让魔芋上色和增加香味，加入辣椒面一勺、白糖一小勺，翻炒均匀

5、倒入青红椒丝，拌匀后加入半小碗水，将火转成大火，收干汤汁后即可

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