菜谱大杂烩 > 喝柠檬水可防肾结石
注册登陆

喝柠檬水可防肾结石

2019/11/21 17:10:35 浏览:3434

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬有利于在尿液中产生柠檬酸盐,而柠檬酸盐能预防尿中的矿物质在肾内形成晶体,也就是肾结石。当人体内结石达到一定程度,结石通过窄小的尿道时就会发生疼痛,喝柠檬水还能缓解这种排尿时的疼痛。

饮用方法:干柠檬片两三片,冲泡代茶饮;或者将鲜柠檬切成薄薄的片泡在水中饮用。浸泡时最好选用温开水,这样可更多的保存柠檬中的营养物质。也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

胃酸过多者、胃溃疡者,及患有其它胃肠道疾病的人,最好不要饮用柠檬水。

相关食谱推荐
西瓜柠檬水
柠檬酸辣鸡爪(柠檬水版)
素食者的能量薄饼(白芝麻藜麦豆渣葱油饼Pk黑芝麻茴香小麦胚芽饼)
可可黑巧奶油奶酪卷
肉松小贝
黑巧克力饼干
创意汽车造型米饭
水晶果冻(懒人版)