【海鲜】类菜谱的做法大全（7）

海鲜烩饭

烩饭 饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 鲜虾 墨鱼 净鱼肉 米饭 鸡腿 胡萝卜 香菇 葱姜蒜末 盐 料酒 酱油 白糖 胡椒粉 高汤

海鲜烩饭

烩饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 青椒（甜椒，黄色，红色，青色都可） 洋葱 西红柿 青豆，玉米粒 虾 青口 鸡肉 猪肉 香肠 藏红花 大米 开水（或者高汤） 白葡萄酒 盐

海鲜烩饭

烩饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 虾 鱿鱼 米饭 番茄 洋葱 芹菜 豌豆粒 番茄酱 盐 糖 料酒 蒜泥

海鲜烩饭

烩饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 黄油 洋葱 虾仁蟹柳鱼豆腐 豌豆玉米番茄

海鲜烩饭

饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 米 海鲜 蛤蜊 海虹 鱿鱼 虾 鱼 蔬菜 朝鲜蓟 大蒜 甜椒 樱桃西红柿 意大利欧芹 调料 白葡萄酒 特级初榨橄榄油 番茄酱 盐

海鲜烩饭

烩饭 饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 梭子蟹 黄瓜 米饭 黑木耳 芝士片

海鲜烩饭

烩饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 虾 萨拉米 洋葱 香菇 西红柿 青豆，红萝卜等

海鲜烩饭

饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 虾 米饭 胡萝卜 西红柿

海鲜烩饭

烩饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 虾 沙白（蛤蜊） 红椒 黄椒 辣青椒 鱿鱼 蒜切粒 橄榄油 米（最好是意大利米，不过没有的话我用的是太粮靓虾王） 黑胡椒粒 鸡汤（超市有现成卖）

海鲜烩饭

饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 海鲜（根据自己喜好） 蔬菜（根据自己喜好） 油 盐 糖 生姜 大蒜 蚝油 葱末 料酒 大米

海鲜烩饭

饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 虾 米 米饭 鱿鱼 洋葱 西红柿 藏红花 白葡萄酒 豌豆 欧芹 辣椒粉 白洋葱 黑胡椒 大蒜 盐 柠檬 青口 虾

海鲜烩饭

饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 虾 米 米饭 鱿鱼 洋葱 西红柿 藏红花 白葡萄酒 豌豆 橄榄油 欧芹 辣椒粉 白洋葱 柠檬 黑胡椒 大蒜 盐 青口 贻贝

海鲜烩饭

饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 大米 鱿鱼 虾 番茄 豌豆 青口 柠檬 红甜椒粉 黑胡椒碎 盐适量 糖适量 白葡萄酒 鸡汤

海鲜烩饭

饭 海鲜烩饭 烩饭 西班牙海鲜烩饭 番茄烩饭 藏红花烩饭

原料： 海鲜(虾，鱿鱼，青口，鱼块等) 米 鸡汤 芝士 沙拉菜 奶油

蒸汽海鲜

创意菜

原料： 草虾 花蛤 蛤蜊 蛏子 姜 葱 葱花 香菜 生抽 陈醋

海鲜面

面条 面 海鲜面 海鲜面疙瘩 舟山海鲜面 韩国海鲜面 海鲜面疙瘩汤

原料： 生面条 虾 蛤蜊 洋葱 小葱 盐 生抽 鸡精 食用油

海鲜素鸡

原料： 素鸡 小葱 鲍鱼汁 耗油 姜末 红花油（普通炒菜的油都可以） 西红柿

清蒸海鲜

快手菜 蒸 家常菜

原料： 鱿鱼（或鱼、虾） 油 姜 葱 酱油

海鲜锅

创意菜 海鲜锅 海鲜焖锅 麻辣海鲜锅 泡菜海鲜锅 韩式海鲜锅

原料： 金鲳鱼 蛏子 花甲 虾 鱿鱼 黄豆芽 金针菇 娃娃菜 酱油 蚝油 料酒 盐 葱 香菜 姜 蒜米 白芝麻 油

海鲜意面

面 面条 海鲜意面 番茄海鲜意面 海鲜墨鱼汁意面 海鲜炒意面 意面

原料： 意面 大虾 肉馅 洋葱 西红柿 罗勒 黑胡椒粉 浓缩番茄汁 盐 奶酪 橄榄油

海鲜意面

面 面条 海鲜意面 番茄海鲜意面 海鲜墨鱼汁意面 海鲜炒意面 意面

原料： 意大利面 虾仁 鱿鱼 洋葱 番茄 盐 胡椒粉 料酒

海鲜意面

面条 面 海鲜意面 番茄海鲜意面 海鲜墨鱼汁意面 海鲜炒意面 意面

原料： 意大利面 虾 洋葱 胡萝卜 西兰花 蚝油 生抽

海鲜意面

面 海鲜意面 番茄海鲜意面 海鲜墨鱼汁意面 海鲜炒意面 意面

原料： 意大利面 虾 花甲 番茄酱 洋葱 黑椒酱 白葡萄酒 淡奶油 橄榄油 圣女果

海鲜粽

粽子 端午节

原料： 糯米 五花肉 干贝 虾 香菇 油 盐 粽叶 大葱 姜 生抽 白糖 料酒 老抽 白胡椒粉

海鲜棕

粽子

原料： 粽叶 棉线 糯米 咸海鸭蛋 干贝 虾米 腊肠 干香菇 盐 老抽 生抽 生姜

海鲜粽子

粽子

原料： 糯米 老抽 生抽 盐 排骨味王 酒 十三香 猪油 五香粉 粽叶

海鲜米粉

原料： 干米粉 活虾 鲍鱼 干贝 松茸（其它菌类也可以） 鹌鹑蛋 生菜 高汤 盐 姜 香菜

海鲜米粉

原料： 米粉 鱿鱼 虾 瘦肉 香菇 姜红辣椒葱 生菜

海鲜米粉

原料： 火锅料 米粉 生菜 香菇 木耳

海鲜米线

原料： 活虾 蛏子 葱末 蒜末 姜末 米线 白酒 盐 清水 油 黑木耳 香菇

海鲜米线

原料： 鱼豆腐 鱿鱼须 米线 虾仁 排骨汤 鱼丸 海螺丸 蟹丸 香菜 碗豆苗 韭菜 蟹味菇 油辣椒 味精 胡椒粉

海鲜米线

原料： 虾干 大虾 花菜 芹菜 番茄 任何海鲜