红枣枸杞饮成品图

红枣枸杞饮

2018/12/08 13:58:54浏览8259 赞1337 收藏895

红枣：有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症，常喝可以脸色红润，且防止手脚冰冷。
枸杞：滋肝补肾，益精明目。

食材清单

去核红枣 5.6粒

枸杞 10来颗

烹饪步骤(共6步)

1、将红枣切厚片

2、红枣枸杞放入容器中

3、水烧开倒入容器中，浸泡片刻即可

4、一杯可以反复冲好几遍，至红枣无味儿

5、不用加糖

6、觉着有火气不可饮

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