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夏日开胃南瓜小米粥【松下分体式饭煲】
早餐 快手菜 家常菜
南瓜 小米 珍珠米
玉米胡萝卜鸡汤
家常菜 宴客菜 汤粥主食
胡萝卜 玉米 葱姜蒜 汤料 秀珍菇
养生汤
糖水 补血 养生汤 鲍鱼养生汤 养生粥 健康养生 养生豆浆
红枣 桂圆肉 桑子酒 鸡蛋 生姜
生滚皮蛋瘦肉粥
皮蛋 瘦肉 干瑶柱 大米 生抽
海蜓鱼饭团或粥(宝宝辅食)
饭团
胚芽米(饭或粥) 海蜓鱼 胡萝卜 青菜 生抽
懒人版绿豆汤
绿豆 冰糖
瑶柱瘦肉粥
瑶柱瘦肉粥 瑶柱 瘦肉粥 芹菜瘦肉粥 菠菜瘦肉粥
干贝(瑶柱) 瘦肉 粥底 香油 鸡精,盐 芥菜 白胡椒粉
Magimix玛捷斯养生粥品推荐干贝香菇粥瑶柱香菇粥
早餐 电饭煲
大米 干贝 香菇(泡发后重量,鲜香菇也可以) 热水
羊肉粥
羊肉
隔夜燕麦杯
减肥 早餐 隔夜燕麦杯 燕麦 隔夜燕麦粥 隔夜冷饭 隔夜剩饭
燕麦 核桃 蔓越莓干 酸奶 谷物圈 香蕉
养胃粥|南瓜小米粥
小米 大米 南瓜
辅食:牛油果香蕉泥
牛油果 香蕉
香菇玉米鸡丝粥
香菇 米饭 胡萝卜 熏鸡肉 花生油 玉米
健康养胃粥
小米 普通面粉 白糖 酵母 纯牛奶
营养粥(宝宝辅食也很好哦)
大米 胡萝卜 铁棍山药 小南瓜 香菇 猪肉
你也能做的小米参粥
早餐
浓汤宝
小美版皮蛋瘦肉粥
早餐
皮蛋 大米 瘦肉 香油 生菜 白胡椒
清蒸大闸蟹
宴客 清蒸大闸蟹 大闸蟹 干煸大闸蟹 水煮大闸蟹 大闸蟹粥
大闸蟹 大葱 料酒 陈醋 白糖
水果酸奶钢切燕麦粥
早餐 减肥
刚切燕麦(steelcutoat) 任意奶类 奇亚籽 香草蛋白粉(可省略) 香蕉 Topping 任意水果 无糖希腊酸奶 坚果酱(可选)
吃不胖的丝滑南瓜粥
快手菜
南瓜 牛奶 淡奶油 奇亚籽
紫薯山药粥
微波炉 紫薯山药粥 山药粥 紫薯粥 紫薯山药豆浆 紫薯山药泥
大米 紫薯 山药 食盐
老少皆宜简单美味:皮蛋瘦肉粥
早餐
皮蛋 大米 香菇干 红萝卜 葱花 瘦肉
椰汁芋头南瓜煲
素菜 甜品
芋头 南瓜 椰浆
给老妈煮一碗美龄粥
南京大牌档 小吃
稻花香米 铁棍山药 脆山药 鲜百合 原味豆浆 饮用水 零卡糖 枸杞子
虾仁蟹柳蔬菜粥✨
电饭煲 快手菜 早餐
虾仁 蟹棒 杂蔬 燕麦
6.鸡肉(鸡腿肉)粥
鸡腿 红枣 枸杞 香菇(可不加) 酱油(可不加) 料酒(可不加)
奶香燕麦粥
微波炉 奶香
燕麦 红枣 牛奶 细砂糖 枸杞
奶香南瓜燕麦粥
儿童 奶香 早餐
蒸熟的南瓜 配方奶或纯牛奶 燕麦 凉白开