黑米粥成品图

黑米粥

2019/12/09 10:17:30浏览5457 赞764 收藏398

粥早餐黑米粥红枣花生黑米粥红豆黑米粥紫薯黑米粥黑豆黑米粥

食材清单

黑米 5克

黑豆 5克

黑芝麻 1克

花生 5个

大米 4克

枸杞 5-10个

葡萄干 5个

莲子 5个

红枣 1个

香油 1滴

烹饪步骤(共3步)

1、黑米、黑豆、黑芝麻、花生、大米混和，泡一晚，第二天早淘洗2次

第1步(黑米粥的做法)

2、准备其余食材，滔洗1次

第2步(黑米粥的做法)

3、加水1500ML开火，水即将沸腾时加入所以食材并搅拌，滴入一滴香油。熬制10分钟后转小火熬制20分钟即可。

第3步(黑米粥的做法)

小贴士：
刚好一小碗，适合一人

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全