红豆黑米粥成品图

红豆黑米粥

2018/09/06 13:22:31浏览2567 赞345 收藏189

因为贫血，所以要补铁补血。由于在孕期，这款粥我没有放糖，放糖后的口感会更好。

食材清单

黑米 160克

红豆 150克

红枣 30颗

水适量

烹饪步骤(共4步)

1、红豆洗净

第1步(红豆黑米粥的做法)

2、黑米洗净

第2步(红豆黑米粥的做法)

3、红枣洗净

第3步(红豆黑米粥的做法)

4、电饭锅里加适量水，熬2小时。熬到红豆出沙，黑米软糯。

第4步(红豆黑米粥的做法)

小贴士：
全程用时2小时，没有泡红豆和黑米。

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