红豆豆浆

2019/04/23 09:46:06浏览4369 赞509 收藏296

红豆祛湿排毒，入心脏，补气血。红豆也被称为赤小豆，是日常生活中比较常见的一种豆类，相比普通豆子来说红豆的营养价值比较高一些，而红豆浆是用红豆所制作而成，其中营养价值充足，食用红豆浆可以起到除湿利尿的功效，还可以有效改善肠胃蠕动，缓解便秘等，适合家人早餐饮用。

食材清单

黄豆 200ml

红豆 100ml

冰糖 5块

1、量出一量杯的红豆和黄豆，并清洗干净。

2、豆浆机内加入6块冰糖。

3、加入洗好的红豆和黄豆。

4、豆浆机选择豆浆，按开始。

5、30分钟后豆浆就好了，过滤后即可饮用。

6、有浓浓红豆香的豆浆就做好啦。

小贴士：
红豆浆虽然营养较高，但是也有一些禁忌，一般喝红豆浆不能与药物服用，可能会引起不良反应。

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