红豆黑米酒酿粥成品图

红豆黑米酒酿粥

2019/04/18 07:46:07浏览4963 赞829 收藏452

早餐甜品补血粥

没错，最近就是要和酒酿杠上的节奏！~
立冬一过，气温立马直掉，冰棍不以为意地穿了几天短外套，昨晚上一摸腰间冰凉，膝盖双脚真的要冻成冰棍了！真是作死啊(┬＿┬)…
所以打算这两天多喝点暖身的补补，这款粥也适合宫寒血瘀导致的痛经，被大姨妈KO过的姐妹们走起~~

食材清单

红豆

黑米

酒酿

红莲、红枣不加亦可

粳米、糯米不加亦可

红糖

烹饪步骤(共3步)

1、红豆、黑米提前浸泡几个小时，红枣红莲洗干净。

2、将所有材料除酒酿、红糖外放入电饭锅开煮，有高压锅的一压更快。

3、熬至所有材料软糯后，关电源。趁热拌入酒酿及红糖，具体的量按个人喜好~

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