金枪鱼沙拉

2019/04/23 13:14:49浏览8248 赞1231 收藏472

中午吃了半只乳鸽加一大个白切鸡腿，今晚又要吃点素素的自我救赎一下了。人生就是在不断自毁和不断救赎之间无休止循环。
沙拉什么的其实很适合繁忙的小白领。中午一定要吃饱，晚上回家就不会太饿，冰箱里随便抓点青菜水果和罐头，洗好切好，放大碗里随意撒点黑椒粉沙拉酱什么的，其实已经很满足了。如果觉得主食不够可以再加点土豆。

食材清单

黑椒粒随意

罐头金枪鱼只用了一半

生菜 2棵

小番茄随便多少

黄瓜 1根

玉米粒一根

橄榄油随意

沙拉醋随意

柠檬小半个

烹饪步骤(共4步)

1、玉米粒先蒸熟。

2、蒸玉米的同时洗好切好所有蔬菜。

3、把所有蔬菜铺在大碗里。放入金枪鱼。

4、倒点橄榄油、黑椒粉和沙拉醋什么的，OK！

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