学生早餐--红枣小米粥

2019/03/14 21:57:08浏览8583 赞881 收藏573

食材清单

主食：肉粽、花卷

鲮鱼油麦鲮鱼、油麦适量

凉拌豆腐丝葱、黄瓜、黑豆腐丝适量

米粥小米、红枣

水果樱桃、皇帝蕉

1、朋友给的肉粽，里面还加了咸蛋黄，香浓软糯，温润不腻，真的很好吃。花卷是孩子奶奶蒸的，每一口都是家常的甜美。

2、黄瓜小葱切丝，豆腐丝切成段，加酱油和香油搅拌均匀即可。早餐煮了几个鹌鹑蛋，据说一个鹌鹑蛋定5个鸡蛋的营养，不确定，只是换着样和口味吃。

3、非常简单好做又受欢迎的菜品，豆豉也可以炒苦瓜，也是非常下饭的菜品。油麦洗净切段，锅内少许油翻炒至叶子稍微变深色，放入豆豉鲮鱼，翻炒半分钟即可。豆豉一般比较咸，不用怎么加盐，视自己口味而定。

4、红枣小米粥，温润养胃。

5、现在是樱桃的季节了，很甜哦。这次买的皇帝蕉也很好吃。