热菜 家常菜 午餐 晚餐
1、梅花肉洗净切块。
2、加入调料拌匀腌制。
3、将拌好的肉放入冰箱冷藏一夜。
4、空气炸锅180度预热。
5、将腌制好的梅花肉放入烤15分钟。
6、翻面继续烤15分钟。
7、取出刷蜂蜜后烤5分钟。
8、烤好后翻面刷蜂蜜烤5分钟。
9、装盘切片。
小贴士:1、选择梅花肉是因为肉中带有一些肥肉烤好后肉质细嫩不柴2、各家的电炸锅的温度不一请自行参考时间