蔬菜水果沙拉成品图

蔬菜水果沙拉

2019/05/13 11:01:35浏览2546 赞298 收藏186

食材清单

紫甘蓝适量

球生菜适量

红萝卜适量

黄瓜适量

熟玉米粒适量

圣女果适量

原味薯片适量

橄榄油适量

黑胡椒适量

蓝莓适量

烹饪步骤(共3步)

1、黄瓜切片，红萝卜切丝，球生菜切丝，紫甘蓝切丝，圣女果切瓣，玉米粒加少许盐煮熟。

第1步(蔬菜水果沙拉的做法)

2、所有食材加橄榄油、黑胡椒，适量，拌匀。

第2步(蔬菜水果沙拉的做法)

3、薯片上放一片黄瓜片铺上拌好的蔬菜，撒少许黑芝麻蓝莓粒点缀。

第3步(蔬菜水果沙拉的做法)

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