1、竹笋煮20分钟过凉水切丁
2、香干香菇切丁
3、笋丁香干丁香菇丁松仁炒熟备用放一点点盐
4、水放一点盐几滴油烧开马兰头焯水1分钟捞出过凉水
5、马兰头挤干水分切碎加入之前备好的三丁和松仁根据自己的口味加盐糖麻油拌好放冰箱冷藏半小时即可