燕麦饼干

2019/09/05 20:58:18浏览6247 赞941 收藏618

高纤、低脂、低糖、低卡、饱腹又美味，没理由不爱呀撸起来吧

食材清单

即食燕麦 100克

红糖 30克

椰蓉 20克

低粉 80克

盐 1克

小苏打 2克

水 45克

玉米油 50克

黑芝麻 30克

葡萄干（黑加仑） 20克

1、所有食材称重备用

2、红糖加水搅拌均匀，再加玉米油搅拌均匀～

3、加入盐，小苏打搅拌均匀，低粉过筛搅拌均匀～

4、加入燕麦，椰蓉，黑芝麻，黑加仑葡萄干，继续搅拌均匀～

5、搓成大小均匀的圆球～大概20克每个～

6、搓球同时烤箱预热180℃，搓好的球球压扁

7、180℃预热好，放入烤20分钟热的时候我儿子已经两块进肚凉了更酥脆哦✌

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