燕麦苹果黑黄豆浆成品图

燕麦苹果黑黄豆浆

2019/07/09 14:14:16浏览3051 赞531 收藏288

一个苹果，不想直接啃怎么办？
打豆浆，加点燕麦。据说燕麦用来润燥也很不错。
依然是豆腐机。自从豆浆机挂掉以后，它就成为豆浆制作的专用机具。而制作豆腐的主业却被抛在了一边。其实，也用得有些烦了。体型庞大，运转起来轰轰隆隆，让人不敢在清晨或夜里扰民。这倒也罢了，每次打浆都得套滤布，装网罩，想连渣一起喝还得人工混合。时间长了，未免有些厌倦。虽说不用网罩也行，却总有大小不一的豆子颗粒。嚼的次数多了，也不免心生厌倦。
立马换一豆浆机？这家伙闲置一边不说，还挤占有限的空间。有时候不免寻思，这豆腐机什么时候能挂掉呢？。。。

食材清单

苹果 1/3个

生燕麦片 30克

黄豆 30克

黑豆 30克

水 1500毫升

烹饪步骤(共14步)

1、用料：苹果1/3个，生燕麦片30克，黑豆30克，黄豆30克，水1500毫升

第1步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

2、将二豆与燕麦一起洗净控水

第2步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

3、倒入碗中，加水浸泡至涨发

第3步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

4、苹果洗净，切小丁

第4步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

5、将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶

第5步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

6、倒入所有材料

第6步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

7、加水

第7步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

8、盖好盖子

第8步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

9、将打浆桶放入机座

第9步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

10、启动豆浆功能

第10步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

11、打浆结束，取下打浆桶

第11步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

12、揭盖

第12步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

13、取走滤网

第13步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

14、倒出饮用

第14步(燕麦苹果黑黄豆浆的做法)

小贴士：
各材料比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。

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