蒜蓉粉丝蒸虾成品图

蒜蓉粉丝蒸虾

2019/12/17 08:40:51浏览4567 赞529 收藏219

视频菜谱蒜蓉粉丝蒸虾蒜蓉粉丝蒸开边虾蒜蓉粉丝开边虾蒜蓉粉丝虾蒜蓉粉丝蒸扇贝

虾,含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有很高的营养价值,那来一盘蒜蓉粉丝蒸虾如何~

食材清单

虾 10只

粉丝 1把

蒜包 1个

小米椒 2个

生抽适量

花生油适量

盐适量

烹饪步骤(共5步)

1、虾清洗干净,从虾背剪开,去除虾线

第1步(蒜蓉粉丝蒸虾的做法)

2、虾背上来回剁几下,防止蒸的时候虾卷起来

第2步(蒜蓉粉丝蒸虾的做法)

3、粉丝用温水泡软,放入生抽,盐搅拌均匀,铺在盘子上

第3步(蒜蓉粉丝蒸虾的做法)

4、把虾摆在粉丝上,蒜包剁成蒜泥,均匀放在虾背上,小米椒切圈,也放在虾背上

第4步(蒜蓉粉丝蒸虾的做法)

5、锅中水煮开,放入蒸8分钟,锅中花生油烧热,洒在虾上,蒜蓉粉丝蒸虾就做好了

第5步(蒜蓉粉丝蒸虾的做法)

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