清炒木耳菜成品图

清炒木耳菜

2018/10/25 17:33:33浏览1167 赞169 收藏89

热菜家常菜午餐晚餐

木耳菜除了口感嫩滑、营养也是很丰富，是很好的医疗保健的功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。

食材清单

木耳菜 500g

盐适量

葱适量

姜适量

蒜适量

鸡精适量

白糖少许

烹饪步骤(共5步)

1、木耳菜清洗干净后去根留叶。

第1步(清炒木耳菜的做法)

2、切好葱姜蒜。

第2步(清炒木耳菜的做法)

3、炒锅中加少许油，烧热后放入葱姜蒜煸出香味。

第3步(清炒木耳菜的做法)

4、煸出香味后放入木耳菜翻炒，全部变软后调入盐，鸡精，白糖即可。

第4步(清炒木耳菜的做法)

5、爽滑可口。

第5步(清炒木耳菜的做法)

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