高铁两城通勤青年的厨艺之路。谢宗伟退役,相爱相杀多年的林丹送上一首朋友别哭,其实人生就是这样,有对手才有动力。下班后赶到菜市场买菜,回家总差不多一小时做成这道菜,第一次炖鱼,小马过河,下次改进。
1、找一条适合自己的鱼,自己吃的话,需要可爱的鱼一条就够。去鳞在买时可去,回家后去杂物,最好用清水洗2次,切块,用料酒浸泡15分钟左右
2、在泡鱼的时候你有充分时间做如下工作,切葱姜蒜,姜最好切成长薄片,蒜不要切太小,辣椒️有就少放一个就行,八角准备7个足够
3、油适量,烧开,葱姜蒜辣椒八角全丢进
4、颜色变有些金黄,有明显的气味,本人第一次做,油放多了很明显。加适量酱油,然后加开水半锅
5、鱼肉很好熟!切记。火改成小火煲汤模式
6、最后出锅前放盐调口味,还有香菜。完美
小贴士:
鱼肉特好熟。油不要放多。盐不需要放多。