木瓜西米露

2019/04/22 07:41:48浏览9935 赞1146 收藏716

木瓜是我爱吃的东西，偶老公跟儿子都不吃，一个木瓜我能吃两天，不过这个木瓜西米露我做了两碗，儿子也吃了小半碗，剩下的都进了我的肚子。

食材清单

木瓜

西米

纯牛奶

1、先煮西米：把西米倒进开水锅里，煮至半透明状，捞出过凉水，把沸水倒掉

2、再次倒进开水锅里，煮至小白点状后，关火闷5分钟

3、捞出过凉水，这时西米基本是透明状的了，放一边备用

4、把四分之一木瓜削皮，一大半切小块，一小半切小丁

5、把一大半切小块的木瓜连同一袋纯牛奶倒进搅拌杯，接通电源搅拌30秒

6、搅拌好的牛奶木瓜糊倒进玻璃碗，加入煮好的西米和那一小半木瓜丁，香喷喷的木瓜西米露就做好了

小贴士：
据说清肠以后，身体里的钙质也会随之流失很多，马上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以补回来一些呢？木瓜本来就有排毒养颜的功效，尤其跟牛奶在一起煮，丰胸效果显著。嫌自己不够丰满的姐妹可以试一试哈，坚持一段时间就会有效果。