孜然蘑菇健康好吃,比外面油炸的健康又美味!想吃油炸的蘑菇,又怕不健康,所以自己想的一举两得的办法
1、平菇洗干净开水煮熟。平菇撕成一小条小条的
2、做面糊!面粉,一个鸡蛋,适量盐,适量水搅拌成面糊,不能太稠
3、蘑菇煮熟后,放入碗中,一次加入葱姜蒜沫,加点耗油,味极鲜和白胡椒粉。搅拌均匀待用!
4、平底锅倒油,火不能太大,小火,把面糊倒入,剩下一半待用!
5、把蘑菇平铺在面糊上,铺均匀,在到上剩下的面糊
6、盖上锅盖,小火,等面糊都凝固了,上面淋上一点油,翻过来在煎另一面!这个过程都是小火,等另一面面糊也有点上色后就可以出锅啦
7、出锅后马上在上面淋上孜然粉,美味的孜然蘑菇就可以上桌啦
小贴士:
整个过程,火一定要用小火!