1、以油麦菜为例,做法是这样的:先放1碗水在锅里(请勿多放),加少量洗净泡发的海米或虾皮,煮沸,立刻加入1汤匙芝麻油(或鸡汤肉汤上面的浮油),加入洗净切段的油麦菜。搅匀,盖盖子煮1分钟。打开锅盖,把切碎的煮鸡蛋黄加进去,搅匀。最后加点盐/鸡精和少量白胡椒粉,就好了。菜叶软嫩,汤汁乳白,口感鲜美。如果把熟蛋白丁和火腿丁再加一点点缀一下,卖相可是相当高大上,一汤盘卖20元不算多!