油麦菜成品图

油麦菜

2019/11/11 10:38:47浏览8781 赞1554 收藏645

多吃青菜，补充维生素，年轻人不要光吃肉类，更应该多吃青菜

食材清单

油麦菜 1把

大蒜 3瓣

酱油 2勺

盐 5克

葱姜适量

耗油 5克

烹饪步骤(共2步)

1、这个菜特别简单，洗好菜，控水，备好葱姜蒜，酱油，耗油，

第1步(油麦菜的做法)

2、热锅加油，入葱姜蒜，炒出香味，到入酱油，耗油，再到入油麦菜，炒炒2分钟，ok。

第2步(油麦菜的做法)

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