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糯米口感的花菜寿司成品图

糯米口感的花菜寿司

2019/09/26 19:34:39浏览7663 赞1359 收藏437

寿司

灵感来源于一迷缘的花菜饭,按照她的方子调制成了糯米口感的花菜饭,谢谢美女的分享。

食材清单

花菜 250克个
洋车前子壳 7克
一丢丢
芝士片 1片
牛肉 若干

烹饪步骤(共5步)

1、花菜打碎,加洋车前子壳,盐,拌匀,微波炉5分钟,中间拿出来搅拌搅拌。

第1步(糯米口感的花菜寿司的做法)

2、趁热加入芝士粒拌匀

第2步(糯米口感的花菜寿司的做法)

3、不想吃黄瓜火腿肠鸡蛋,随手拿了煎牛排切成小粒拌在花菜饭里。

第3步(糯米口感的花菜寿司的做法)

4、紫菜包起来。

第4步(糯米口感的花菜寿司的做法)

5、成品去头尾,就这么多。

第5步(糯米口感的花菜寿司的做法)

小贴士:
一般寿司米饭会加许多酱料,低碳水饮食不吃那些,于是简单粗暴,有啥放啥,做出的量够我吃两餐了。冷了微波加热又是糯糯的口感。

相关食谱

糯米口感的花菜寿司
寿司
花菜 洋车前子壳 芝士片 牛肉
口感滑爽的白花菜濃汤
白花菜 洋蔥 黃油 牛奶 高湯或水 鹽、黑胡椒 帕瑪森芝士
寿司卷(糯米简单版)
寿司
糯米 大米 海苔 苹果醋(寿司醋) 大根条 黄瓜 胡萝卜 火腿肠 鸡蛋 肉松 鱼籽酱
寿司寿司寿司
寿司
米饭 鸡蛋 寿司醋 紫菜包饭片 火腿肠 胡萝卜 熟油 紫菜包饭竹签板
减脂低碳~无米花菜寿司
烤箱 面包 烘焙 寿司
花菜 洋车前子粉 寿司海苔 黄瓜 低脂火腿肠 低脂肉松 寿司醋: 醋:代糖:盐
咸蛋黄馅紫糯米寿司饭团
饭团 寿司
紫米 咸蛋黄(熟) 彩蔬 海苔 寿司醋 纯净水 黄油(或者其他无味的食用油) 新鲜紫苏叶
寿司+寿司醋
寿司
大米 糯米 胡萝卜 黄瓜 鸡蛋 火腿肠 沙拉酱 寿司醋—— 白米醋 白糖 其他材料—— 海苔 保鲜膜(竹帘)
寿司
寿司 寿司 没有寿司帘寿司 家庭寿司 金枪鱼寿司 豆皮寿司
红萝卜丝 米饭 炒香的黑白芝麻 寿司醋 腌黄瓜条 煎蛋丝
寿司
寿司
米饭
寿司
寿司 寿司 没有寿司帘寿司 家庭寿司 金枪鱼寿司 豆皮寿司
烤紫菜(海苔) 胡萝卜黄瓜鸡蛋火腿肠
寿司
寿司
米饭 海苔 鸡蛋 黄瓜 火腿肠 肉松
寿司
寿司 寿司 没有寿司帘寿司 家庭寿司 金枪鱼寿司 豆皮寿司
黄瓜 胡萝卜 火腿肠 肉松 番茄酱 寿司海苔 米饭
寿司
寿司 寿司 没有寿司帘寿司 家庭寿司 金枪鱼寿司 豆皮寿司
大米 鸡蛋 寿司醋 肉松,萝卜,木耳,海苔
寿司
寿司 寿司 没有寿司帘寿司 家庭寿司 金枪鱼寿司 豆皮寿司
海草 沙律酱 三文鱼 寿司醋 鳗鱼 八爪鱼 吞拿鱼(泉水浸的口味调成吞拿鱼沙律最好) 紫菜 黄瓜
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