蒸 清蒸黄花鱼 黄花鱼 清蒸 炸黄花鱼 干黄花鱼
蒸鱼健康的吃法
1、新鲜的黄花鱼洗净去鳞去内脏放入盐料酒腌制
2、锅中加水大火烧开放上蒸笼将腌好的黄花鱼放入蒸8分钟蒸好后倒掉多余的汤汁
3、锅中加入橄榄油烧开
4、将葱丝铺在蒸好的黄花鱼上倒入生抽将烧开的橄榄油浇在上面即可