红烧肉

2019/03/08 08:29:50浏览6220 赞773 收藏272

热菜家常菜午餐晚餐

印象中红烧肉需要熬糖汁，但一不小心就焦糊了啊，今天就来一道不需要熬糖汁的冲击夏季味蕾的不油不腻的鲜甜咸香的五花肉吧。

食材清单

五花肉 500g

大蒜 2颗

姜适量

白砂糖 2小勺

柠檬百香果茶 100ml

老抽适量

白醋适量

盐适量

烹饪步骤(共10步)

1、在锅中加入适量的谁煮沸，放入整块五花肉汆水直至肉变白，捞出用凉水冲洗切块装盘；姜蒜切碎粒备用。

2、老抽，醋按1：1加水调汁，准备白砂糖2和柠檬百香果茶100ml。

3、锅烧汁6成热，加入少许油，将五花肉放入锅中改中火翻炒。

4、肉炒至微焦黄时捞出滤油装入盘中备用。

5、将姜蒜沫放入剩余的有种中火爆香。

6、将炒好的五花肉放入锅中继续翻炒2-3分钟，加入2小勺白砂糖翻炒30秒。

7、将调好的汁和柠檬百香果查依次倒入锅中，盖上锅盖中火焖2-3分钟，加入适量盐，改小火焖3分钟左右。

8、看似肥却不油腻的五花肉就完成了?nono，还差一部哦。

9、取秋葵3颗洗净切成小段，放入沸水中汆30秒。

10、将秋葵捞出的在五花肉四周，汆秋葵的水一勺由上而下浇入五花肉中。至此，一道不油不腻非常适合夏季口味的五花肉就做好啦。

小贴士：
五花肉汆水：可以定型，便于切块，且防止如果翻炒时有水溅出。
肉第一次捞出：去除多余的油脂。
白砂糖：增鲜且防止五花肉变老，小火翻炒，防止糊。没有白砂糖可加5-7粒冰糖，切忌多放，以防易糊，抢走肉的鲜香。
调汁：没有老抽可以适当多加生抽。
浇秋葵汁：红烧肉中加了白糖，冷了容易变硬，加入热汁可以使其更加嫩滑。

红烧肉

食材清单

烹饪步骤(共10步)

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