紫薯豆浆

2019/08/24 23:11:14浏览3365 赞468 收藏140

它紫色的内心蕴藏着感动，破土而出，只为你的健康而来具有抗癌防癌的功效，天然的食物……

食材清单

紫薯 50G

黄豆 30G

冰糖 30G

沸腾开水 600ML

1、将紫薯去皮切块。

2、将切块紫薯、黄豆放入破壁机容器中。

3、随之放入冰糖，倒入600ML沸腾开水。

4、选择标准配件，选用自动豆浆程序、按下巡航键即可。

5、正在运转的紫薯和黄豆，瞬间破壁成浆。

小贴士：
紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞。

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