热菜 家常菜
香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
1、原料。
2、香菇泡开备用。
3、香菇洗净,香菇水留着备用。
4、热锅冷油放姜片。
5、倒入排骨翻炒。
6、加盐糖味精。
7、倒入香菇继续煸炒。
8、加酱油,耗油。
9、倒入香菇水漫过排骨。
10、煮开小火收汁,即可出锅。