烧烤

2019/07/12 13:32:23浏览3779 赞650 收藏198

最近感觉肚子里缺点东西，然后就来了这盘东东

食材清单

食材：金针菇适量

土豆 1个

香菇 4-5朵

西兰花半朵

千页豆腐 1小块

火腿肠 1根

虾 12只

酱料：烧烤酱几勺，都是根据自己食材放

盐，糖，耗油，生抽适量

蒜片和胡萝卜丁适量撒面上

1、可以用锡纸垫烤盘上，金针菇打底，把食材分别放在烤盘里，撒点蒜片和胡萝卜丁

2、刷油和酱料

3、酱料是提前调好的，烤箱200度预热5分钟，烤20分钟，拿出来再刷油和酱料，看看土豆熟了吗，如果熟了再烤10分钟，没熟的话就再烤20分钟。

4、OK了，上桌开吃喽

5、味道超赞，大家不妨试一下，超级简单朋友们做好了记得上传照片哦祝大家用餐愉快

小贴士：
西兰花和香菇我提前过了一下热水

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