烤鳕鱼成品图

烤鳕鱼

2019/05/12 13:40:11浏览6212 赞831 收藏289

烤箱烤鳕鱼鳕鱼铁板鳕鱼银鳕鱼鳕鱼段

食材清单

鳕鱼 3块

白胡椒 30克

盐 30克

黄小鲜生抽 6勺

鲜迷迭香 10-20根

烹饪步骤(共7步)

1、用盐和白胡椒和生抽把鳕鱼腌制20分钟

第1步(烤鳕鱼的做法)

2、黄油切片，一块鱼肉备一片

第2步(烤鳕鱼的做法)

3、把洋葱切碎和黄油一起翻炒，留下洋葱汁液煎鱼。

第3步(烤鳕鱼的做法)

4、把鱼两面煎熟，封住水份。

第4步(烤鳕鱼的做法)

5、把煎好的洋葱和鱼肉放入烤盘，每一块鱼上放置一片黄油和新鲜迷迭香若干。

第5步(烤鳕鱼的做法)

6、烤箱预热230度预热5分钟（冬季10分钟），180度，上下加热15分钟。

第6步(烤鳕鱼的做法)

7、吃之前，洒上新鲜柠檬汁液，越多越好。整体口感热，鲜，冰，有弹性。

第7步(烤鳕鱼的做法)

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全