烤南瓜成品图

烤南瓜

2019/08/05 11:16:35浏览3502 赞674 收藏342

烤红薯的时候顺便放了个南瓜，烤出来的食物比蒸的更香甜，弱弱的问一句，饿的时候可以吃么哈哈

食材清单

南瓜 1个

红薯 8个

烹饪步骤(共5步)

1、想吃甜甜的红薯和南瓜原材料很重要，最近很火的红薯和南瓜各买一箱，南瓜38，红薯28，无论是隔水蒸还是烤，都好吃，蒸的时候我还会放个玉米，水里放个鸡蛋，算是减肥餐么

第1步(烤南瓜的做法)

2、南瓜洗干净，切开，整个烤也可以，但这样比较容易熟

第2步(烤南瓜的做法)

3、烤箱预热，上下火220度，南瓜烤30分钟，红薯90分钟，红薯比较小，如果是大红薯看情况➕时间

第3步(烤南瓜的做法)

4、香甜，我不喜欢加酌料，原味的超级香甜

第4步(烤南瓜的做法)

5、30分钟南瓜烤好拿出，红薯继续烤60分钟，完美

第5步(烤南瓜的做法)

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