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蒜蓉空心菜成品图

蒜蓉空心菜

2019/12/14 15:47:21浏览5859 赞908 收藏371

去泰国的时候,炒空心菜每餐必点。简单、快手、好吃就是这个菜了。

食材清单

空心菜 1把
耗油 2勺
生抽 半勺
小米椒 2个
半头
葱姜 若干
胡椒粉 适量

烹饪步骤(共7步)

1、准备葱姜蒜,蒜多一点

第1步(蒜蓉空心菜的做法)

2、空心菜洗干净,切10CM左右的段,杆和叶子分开放。

第2步(蒜蓉空心菜的做法)

3、拿一个小碗,放耗油,生抽。加水拌匀。推荐李锦记的旧庄耗油。

第3步(蒜蓉空心菜的做法)

4、锅热了放油,可以稍多放一点。放入葱姜蒜和小米椒,炒香。

第4步(蒜蓉空心菜的做法)

5、大火,先放空心菜杆,炒到快熟了,再放入空心菜的叶子。翻炒。

第5步(蒜蓉空心菜的做法)

6、维持大火,把调好的耗油生抽汁沿锅边到入。继续翻炒1分钟。

第6步(蒜蓉空心菜的做法)

7、关小火,放点胡椒粉。一点点就好,调味用的。最后放盐。翻炒均匀。关火。完成~

第7步(蒜蓉空心菜的做法)

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