花生酱成品图

花生酱

2019/07/21 12:38:36浏览7948 赞953 收藏615

烘焙自制酱花生酱花生酱拌面花生酱饼干颗粒花生酱花生酱曲奇

花生富含各种矿物质，维生素和卵磷脂，健脑，降低胆固醇，延缓衰老

食材清单

花生 300克

糖适量

盐适量

烹饪步骤(共7步)

1、生花生烘干或者烤箱中烤去油脂

第1步(花生酱的做法)

2、料理机去头给花生去皮

第2步(花生酱的做法)

3、去皮后的花生用大孔摇一遍

第3步(花生酱的做法)

4、再用小孔摇一遍

第4步(花生酱的做法)

5、摇出来的已经很细腻了

第5步(花生酱的做法)

6、加糖和盐

第6步(花生酱的做法)

7、搅拌均匀即可

第7步(花生酱的做法)

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